Einführung
Über das Gericht: Steik úr Nautalund með Bernaise
Hauptzutaten & ihre Rolle
Nautalund (Rinderfilet)
Das Filet gilt als das edelste Stück vom Rind: wunderbar mager, saftig und so zart, dass es fast auf der Zunge vergeht. Die feine Marmorierung sorgt für ein dezentes, aber intensives Fleischaroma, das hervorragend mit kräftigen, aber nicht zu dominanten Weinen harmoniert.
Bernaise-Soße
Die Bernaise ist eine warme, aufgeschlagene Buttersauce, die durch Eigelb, geklärte Butter, Weißweinreduktion, Schalotten und frische Kräuter wie Estragon und Kerbel besticht. Sie ist aromatisch, leicht säuerlich und herrlich cremig – ein Traum zu Steak. Die Kräuterfrische, die buttrige Textur und die leichte Säure machen die Soße zur idealen Partnerin für ausgewogene, nicht zu tanninbetonte Weine.
Kartoffeln
Ob als knusprige Bratkartoffeln, feines Püree oder in der klassischen Variante als Rösti: Kartoffeln bringen eine angenehme Erdigkeit und sanfte Süße ins Spiel, die das Gericht abrunden.
Rezept: Steik úr Nautalund með Bernaise
Vorbereitungszeit: 20 Minuten Kochzeit: 35 Minuten Gesamtzeit: 55 Minuten Portionen: 4 Schwierigkeitsgrad: Mittel
Zutaten
- 4 Rinderfilets à ca. 180 g
- Salz, schwarzer Pfeffer
- 2 EL Rapsöl
- 600 g festkochende Kartoffeln
- 2 EL Butter
Für die Bernaise:
- 2 Schalotten, fein gewürfelt
- 3 EL Weißweinessig
- 100 ml trockener Weißwein
- 10 schwarze Pfefferkörner, zerdrückt
- 2 Zweige Estragon (plus etwas frisch gehackt zum Verfeinern)
- 2 Zweige Kerbel
- 2 Eigelb
- 200 g Butter (geklärt)
- Salz, Cayennepfeffer
Zubereitung
- Kartoffeln vorbereiten:Kartoffeln schälen, in Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Abgießen, ausdampfen lassen, in Scheiben schneiden. In einer Pfanne mit Butter goldbraun braten.
- Rinderfilet braten:Filets trocken tupfen, salzen, pfeffern. Öl in einer Pfanne stark erhitzen, Filets je nach gewünschtem Gargrad 2–3 Minuten pro Seite scharf anbraten. Im vorgeheizten Ofen bei 120°C (Ober-/Unterhitze) etwa 10 Minuten ruhen lassen.
- Bernaise-Reduktion:Schalottenwürfel, Essig, Weißwein, Pfefferkörner, Estragon und Kerbel in einen kleinen Topf geben, auf ca. 2 EL Flüssigkeit einkochen lassen, durch ein Sieb abgießen.
- Butter klären:Butter langsam schmelzen, den Schaum abschöpfen, nur das klare Fett verwenden.
- Bernaise aufschlagen:Eigelb mit der Reduktion über dem warmen Wasserbad schaumig aufschlagen. Die geklärte Butter langsam in dünnem Strahl einrühren, bis eine cremige Emulsion entsteht. Mit Salz, Cayennepfeffer und gehacktem Estragon abschmecken.
- Anrichten: Steak mit Kartoffeln und Bernaise servieren.
Nährwerte pro Portion (ca.)
- Energie: 710 kcal
- Eiweiß: 32 g
- Fett: 48 g
- Kohlenhydrate: 28 g
Diätetische Hinweise
- Glutenfrei (bei reiner Zubereitung)
- Enthält Milchprodukte und Eier
Perfekte Weinempfehlung: Wein zu Steik úr Nautalund með Bernaise
Worauf kommt es an?
- Körper:Mittelkräftige bis kräftige Weine, die mit der Intensität des Steaks mithalten
- Säure:Frische, lebendige Säure, um die cremige Sauce zu balancieren
- Tannine:Fein und elegant, nicht zu dominant
- Aromen:Kräuter, Steinobst, feine Würze oder dezente Röstnoten
Weinempfehlungen & Stile
- Beispiel: Riesling Spätlese trocken, Mosel – erhältlich bei REWE, Edeka oder Jacques' Wein-Depot, Preis: ca. 10–16 €
- Beispiel: Weißburgunder trocken, Pfalz oder Bourgogne Chardonnay – zu finden bei Kaufland, REWE, Preis: ca. 8–18 €
- Beispiel: Spätburgunder trocken, Rheingau – erhältlich bei Edeka, Jacques' Wein-Depot, Preis: ca. 12–18 €
Weine aus diesen Stilen finden Sie problemlos bei REWE, Edeka, Kaufland oder im Jacques’ Wein-Depot. Lassen Sie sich im Fachgeschäft beraten – oder entdecken Sie mit Gastrona die perfekte Kombination für Ihren Geschmack!
Küchengeheimnisse & Tipps
- Rinderfilet nicht zu lange braten!Das Filet ist am besten medium-rare bis medium. Lassen Sie das Fleisch nach dem Braten ruhen, damit es saftig bleibt.
- Geduld bei der Bernaise:Die Sauce braucht Fingerspitzengefühl: Schlagen Sie die Eigelbe über dem Wasserbad, nie zu heiß, sonst stockt sie. Sollte die Sauce gerinnen, hilft ein Teelöffel kaltes Wasser oder ein zusätzliches Eigelb.
- Frische Kräuter verwenden: Estragon und Kerbel sollten möglichst frisch sein – getrocknete Kräuter verlieren schnell ihr Aroma.
- Kartoffeln knusprig braten:Die Kartoffelscheiben erst in die Pfanne geben, wenn das Fett richtig heiß ist. Nicht zu viel auf einmal – so werden sie goldbraun und nicht matschig.
- Wein nicht vergessen: Nehmen Sie sich Zeit für die Auswahl des Weins. Der richtige Wein hebt das Gericht auf ein neues Niveau und macht aus einem Abendessen ein Fest.
Serviervorschläge & Genuss-Tipps
Ein solches Gericht will stilvoll präsentiert werden:
- Das Steak ruht auf einem vorgewärmten Teller, daneben die knusprigen Kartoffeln, die Bernaise wird großzügig über das Fleisch gegeben oder separat serviert.
- Garniert wird mit frischem Estragon und etwas Meersalz.
- Ein kleiner grüner Salat mit Vinaigrette oder glasierte Möhren bringen Frische ins Spiel.
- Das passende Glas Wein dazu – stilvoll eingeschenkt – vollendet das Erlebnis.
- Ideal für ein festliches Dinner zu zweit, ein Sonntagsessen mit der Familie oder um Gäste zu beeindrucken.






