Introduction
À propos de ce plat
Ingrédients clés & leur rôle
Trois piliers définissent l’identité du Reuben (Le Mairteoil Shaillte) :
- Mairteoil Shaillte (bœuf salé / corned-beef ou pastrami)
- des vins dotés d’une bonne aciditépour nettoyer le palais,
- des tanins souples (sur un rouge) pour éviter l’amertume,
- ou un blanc structuré, capable de répondre à l’intensité aromatique.
- Cáis Swiss (fromage suisse type Emmental ou gruyère)
- Arán Rye (pain de seigle)
Autour de ce trio, plusieurs éléments jouent les équilibristes :
- Choucroute: acidité, croquant, fermentation. Elle est essentielle pour contrer le gras de la viande et du fromage.
- Sauce russe ou sauce Mille-Îles: mélange de mayonnaise, ketchup, Worcestershire, parfois raifort et cornichons. Elle ajoute du piquant, de la douceur et un côté légèrement sucré qui appelle un vin sec mais aromatique.
- Beurre pour la cuisson: donne cette croûte dorée irrésistible, avec des notes beurrées rappelant certains blancs de Bourgogne.
Recette : Reuben (Le Mairteoil Shaillte)
Informations pratiques
- Nombre de personnes : 4 sandwiches
- Niveau : facile
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 10–12 minutes
- Temps total : environ 25 minutes
Ingrédients
Pour les sandwiches :
- 8 tranches d’arán rye (pain de seigle) de belle taille
- 600 g de mairteoil shaillte(bœuf salé type corned-beef ou pastrami, finement tranché)
- 200 g de choucroute bien égouttée
- 4 grandes tranches de cáis Swiss(Emmental ou gruyère suisse, env. 30–40 g chacune)
- 50 g de beurre doux pour la cuisson
Pour la sauce russe (Mille-Îles maison) :
- 100 g de mayonnaise
- 30 g de ketchup
- 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 petit cornichon finement haché (facultatif)
- Sel, poivre
Étapes détaillées
- Préparer la sauce russe
- Préparer la garniture
Égouttez soigneusement la choucroute pour éviter qu’elle ne détrempe le sandwich. Séchez-la légèrement dans un torchon propre si nécessaire.
- Monter les sandwiches
- Tartinez un côté de chaque tranche d’arán rye de sauce russe.
- Sur 4 tranches, déposez une couche généreuse de mairteoil shaillte (environ 150 g par sandwich).
- Ajoutez une bonne cuillerée de choucroute par-dessus, puis une tranche de cáis Swiss.
- Refermez avec les 4 autres tranches de pain, côté sauce vers l’intérieur.
- Beurrer l’extérieur
- Cuisson
Faites chauffer une grande poêle à feu moyen. Placez les sandwiches deux par deux, côté beurré contre la poêle. Faites dorer 3–4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que le pain soit bien croustillant et que le fromage soit fondu à cœur. Ajustez le feu si le pain colore trop vite.
- Service
Informations nutritionnelles (approx. par sandwich)
Ces valeurs sont indicatives, pour un sandwich sur la base des quantités ci-dessus :
- Énergie : ~650–750 kcal
- Protéines : 35–40 g
- Lipides : 35–40 g (dont une part provenant du fromage et du beurre)
- Glucides : 40–45 g (majoritairement issus du pain de seigle)
- Fibres : 4–6 g (pain de seigle + choucroute)
Informations diététiques
- Contient: gluten, produits laitiers, œuf (mayonnaise), soja éventuel (sauce Worcestershire), viande bovine.
- Non adapté: alimentation végétarienne, végane, sans gluten, sans lactose.
- Possibilité de versions adaptées (pain sans gluten, fromage sans lactose, alternative végétale à la viande), mais on perd alors une partie du profil original.
Accords mets et vins : les vins parfaits pour le Reuben
- offrir une aciditésuffisante pour rafraîchir le palais et dompter le gras,
- posséder une aromatique expressive pour répondre à la puissance de la viande,
- éviter des tanins trop durs, qui accentueraient le sel et l’amertume du seigle.
1. Blancs du Val de Loire : Sancerre, Pouilly-Fumé
- Structure : sec, vif, corps moyen.
- Idéal si tu aimes les accords clairs, nets, presque « désaltérants ».
2. Bourgogne blanc (Chardonnay tendu)
- le côté grillé du pain et du beurre,
- la rondeur du cáis Swiss,
- tout en gardant suffisamment d’acidité pour soutenir la viande.
On obtient un accord vin et mets plus rond, très confortable, idéal pour un déjeuner dominical.
3. Rouge léger et frais : Bourgogne ou Loire
- Bourgogne Pinot Noir(régional ou village abordable),
- Saumur-Champigny ou Chinon (Cabernet franc léger) de Loire.
Leur fruit rouge croquant, leur trame acidulée et leur absence d’extraction excessive s’accordent parfaitement avec :
- le sel du mairteoil shaillte,
- les notes fumées éventuelles,
- sans heurter la choucroute.
Servez-les légèrement rafraîchis (14–15 °C) pour accentuer la buvabilité.
4. Rosé gastronomique de Provence ou Tavel
Ces rosés sont faciles à trouver en GMS comme Carrefour ou chez Nicolas, souvent entre 9 et 18 €.
Tirer le meilleur parti de Gastrona
Si tu hésites entre ces styles, Gastrona te permet d’affiner le choix selon :
- le type exact de fromage (Emmental suisse, Comté, Beaufort…),
- l’intensité de la choucroute,
- ton budget et les références disponibles dans ta cave locale ou ton supermarché habituel.
Conseils de cuisson & techniques
- Température de la poêle: vise un feu moyen. Trop fort, le pain brûle avant que le fromage ne fonde ; trop doux, tu obtiens un sandwich mou. Le but est d’avoir une coloration uniforme, dorée, bien croustillante.
- Choucroute bien égouttée : c’est un point clé. Une choucroute trop humide fera ramollir l’arán rye et diluera les saveurs. N’hésite pas à la presser doucement entre tes mains ou dans un torchon.
- Épaisseur du sandwich : plus il est généreux, plus il est gourmand… mais plus la chaleur peine à atteindre le cœur. Si tu fais des Reuben très garnis, commence à feu moyen-doux et finis quelques minutes au four à 160 °C, comme on le fait parfois pour les croque-monsieur.
- Fromage: choisis un cáis Swiss qui fond bien. L’Emmental râpé ou en grande tranche, le gruyère suisse ou même un beau Comté jeune donnent une texture filante idéale.
- Beurre ou pas ?: le beurre apporte une saveur incomparable. Si tu veux alléger un peu, tu peux le réduire, mais garde au moins une fine couche extérieure pour le croustillant.
- Organisation: prépare tous les éléments à l’avance (sauce, choucroute égouttée, viande tranchée, fromage) et ne commence la cuisson qu’au dernier moment. Le Reuben se déguste brûlant, à peine sorti de la poêle, pour profiter du contraste chaud / croquant.
En respectant ces quelques points, tu obtiendras un Reuben (Le Mairteoil Shaillte) digne d’un bon deli new-yorkais, mais avec la maîtrise technique chère à la cuisine française.
Suggestions de service
Pour sublimer ce sandwich généreux, pense à la mise en scène :
- Présentation: coupe le Reuben en deux dans la diagonale et dresse-le sur une planche en bois ou une grande assiette, en laissant apparaître les couches de mairteoil shaillte, de choucroute et de cáis Swiss fondant.
- Accompagnements :
- une petite salade vertecroquante, assaisonnée légèrement (vinaigrette moutardée) pour garder de la fraîcheur ;
- quelques cornichons ou pickles de légumes pour rappeler le côté deli ;
- pourquoi pas un peu de choucroute supplémentaire, servie froide ou tiède.
- Moment idéal: le Reuben se prête aussi bien à un déjeuner dominical un peu décontracté qu’à une soirée entre amis, façon "bistrot à la maison" avec bouteilles de Loire ou de Bourgogne ouvertes sur la table.
- Service du vin :
- Les blancs (Sancerre, Pouilly-Fumé, Bourgogne) seront parfaits autour de 10–12 °C.
- Les rouges légers (Chinon, Saumur-Champigny, Pinot Noir de Bourgogne) gagneront à être servis à 14–15 °C pour garder leur fraîcheur.
N’hésite pas à proposer deux vins différents pour un petit atelier d’accord vin et mets à la maison : chacun pourra voter pour son mariage parfait avec ce Reuben (Le Mairteoil Shaillte).
Conclusion
Pour aller encore plus loin dans le jeu des mariages mets et vins, laisse-toi guider par Gastrona : l’application te suggère en quelques secondes des bouteilles précises, disponibles chez Nicolas, en caves locales ou en grande distribution, pour que chaque Reuben servi à ta table soit accompagné du verre idéal.












